2026年の年末は
新しいあなたになるための
1日1%人生が好転する

手帖の書き方を公開


自分を変えるのに
実は大きな努力はいりません。
毎日たった1%の努力で
半年後は大きな変化を
起こすことができます。


複利の法則を知っていますか?

1日1%の小さな努力を積み重ねると、
1年後には約37.8倍になるという
考え方があります。


でも、毎日続けるのは
なかなか難しいもの。


だからこそ、手帖を使います。


毎日たった5分、
「私はどうしたい?」と自分に向き合い、
小さな変化を積み重ねていく。

1日1%の努力で、
半年後、1年後の「新しい私」を
つくっていきましょう。

全く新しい手帳概念ができました

手帳とは、こういうもの という概念が払拭され、全く新しい手帳概念ができました。 こうあるもの、 こうあるべきという考え方が どこかに消えてしまった感じです。 自分と向き合うことの大切さが改めてわかりました。
まつむらさんが優しく、 包み込んでくださるような温かい 雰囲気を感じて、 受講も緊張しませんでした。 ありがとうございました。
愛知県在住・K様(会社員・40代)
何をしたいのか言葉にできなかった・・と気づきました

今までイメージしてもイメージできてなかったのですが、頭にイメージができて楽しいと感じれて、とても嬉しかったです。まつむら様のお話し方もとても穏やかで分かりやすく、手帳へ書くことが楽しみになってきました。
長崎県在住・K様(会社員・50代)
友人におススメできる内容でした!

自分のネガティブもポジティブも全て一度吐き出してしまおうと思い、実行中です。吐き出して整理して認めてあげていきます!あとは、未来の私を作り上げていきます。もっと自分の殻を破り、笑顔の和を増やして時間もちになりたいと思いました。資料が多く、とても分かりやすかったです!
香川県在住・Y様(会社員・50代)
自分のことが実はよく分かっていないと気づきました

やりたいこと、行きたい場所リストもう一度考えました。自分がどうしたいか、どうなりたいか、何故か、深く掘り下げる、人気のセラピストになってたくさんの人に綺麗になってもらいたいと思います。自分のことが実はよくわかっていないということに気づきました。周りからの評価を気にしているところが多いにあると感じました。ありがとうございました。
U様(起業家・40代)
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サンプル 太郎

プロフィール

魔法のリッチマインド手帖術主宰
まつむらりえ

埼玉県在住47歳
6歳女子・10歳男子の2児のママ

魔法の手帖術に出会い
自分と向き合うことを当たり前にし
人生がガラッと変わる。

41歳で手帖講師として活動スタート

会社員のお給料超えも実現し
会社員を辞めて
2023年からは独立。

月商7桁も達成。

このメソッドを伝え
10000人の女性を豊かにすることが
私の使命です。